我的运动日记8

今天跑了5km。

今天在健身房突然想起，
我很久没量体重了。
原因：
我很有信心维持我的体重。
今天就看看成绩单了。
结果，
我竟然重了1kg！
什么时候增加的？
是我肌肉发达了点，
还是脂肪放纵了？
想想最近在office养成吃零食的习惯，
脂肪放纵比较大可能。
因此，
30岁前的清单，
我要加多一个item，
我。要。戒。零。食

这po，
除了大大声宣布我要戒零食，
也要记录我的第一次烘焙。
我部门的离开办公室计划，
让我有机会上了一堂baking class。
说是学烘焙蛋糕，
不如说我去搞搞震。

我们烘的走形爱心曲奇饼，

看得不是很吃得，
因为有点软软漏风的感觉。
虽然如此，
我们烘的北海道海绵蛋糕，

看得又吃得，
只是cream放得太多了。
现在是晚上9点多，
这海绵蛋糕，
在冰箱冷冷的呼唤我，
刚说了，
我要戒零食，
所以，
明天再靠近冰箱吧！