我的运动日记6

今天跑了5km。

那天和同事说起运动这一回事，
同事一直都很好奇我以前到底有多肥。
嗯，
今天就说说我运动历史吧！
刚毕业时，
当时还未25岁的我，
放工后，
还能夜市火锅唱k趴趴走，
当时年轻就是本钱。
踏入25岁，
却未能预知metabolism会急速下降，
周末就buffet趴趴吃。
结果，
S size衣服好像开始很紧了，
才察觉自己是时候运动了。
我运动了了四年，
第一年就是行山，
最近这两年多，
join了健身房，
由每次的1.5km，
慢慢到现在的5km。
这四年里，
减了3kg。
最近这一年体重没升也没跌，
是好事。

大家不要以为3kg很少，
对于人小小矮矮的我，
是很大的proportion的！
我今天就送大礼，
送上一张4年前的照片！

这张照片可以看得出，
那3kg，
就在我的手臂上，
圆脸上，
还有看不到的肚腩上。
所以，
体重永远是我的KPI。

p/s：原来我短发比较好看